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¿SABES LO QUE COMES? Una buena parte de la población Occidental no da importancia a lo que come, a si ese alimento es sano o no. Únicamente presta atención al sabor del producto en cuestión. O bien nos encontramos con otro perfil de consumidor muy frecuente: aquel que desea cuidarse, pero realmente no sabe qué características ha de tener un producto para ser saludable. Y, desafortunadamente, cae en el error

Piel de naranja, celulitis, inflamación de piernas y pies, son algunas de las molestias más conocidas. La obesidad y el sobrepeso llevan consigo la acumulación de líquidos, esta retención se considera un trastorno metabólico. Afecta a muchas personas, de forma especial a las mujeres, las cuales presentan inflamación de los tejidos blandos, debido a la acumulación de líquidos y sustancias.   Los factores que influyen en la retención de líquidos:

BATIDO “POMELO Y FRESAS” Te presentamos uno de los batidos más antioxidantes y sencillos de preparar, este batido y muchas más recetas parecidas puedes encontrarlos Descargando nuestra APP GensiDetox. Zumo de 1 pomelo grande. 6 fresas. La ralladura de la piel de 1/2 naranja. 1 Cucharada mediana de panela.  Se exprime primero el zumo de pomelo y a continuación se baten todos los ingredientes hasta obtener una textura líquida y homogénea. Te

 CAMU-CAMU antioxidante Esta especie fruto de la agricultura ecológica de los campos amazónicos es conocida por su gran poder antioxidante, puesto que presenta una gran cantidad de vitamina C en su pulpa (3133 mg/100g), además de otros nutrientes como el potasio, el calcio y diversos aminoácidos. Las hojas de este frutal que encontramos en lugares de Brasil, Colombia, Venezuela y Perú, son utilizadas desde tiempo atrás para el tratamiento de

BENEFICIOS DEL CACAO Para conocer los beneficios del caco debemos saber que el cacao es un producto que siempre se ha considerado como una moneda de cambio en antiguas civilizaciones, los mayas, los aztecas, las tribus de las amazonas, lo mezclaban y bebían como una bebida con propiedades especiales y lo usaban en sus ceremonias. Se le considera un estimulante como el café o el té, pero para que produzca verdaderos efectos

LICUADO PEPINO, MANZANA Y LIMÓN Este licuado se prepara en 5 minutos y te ayuda a quemar grasa, puedes aprender recetas parecidas a esta sencillas de hacer y rápidas con nuestros Planes GensiDetox. Descarga nuestra APP GensiDetox. 5 pepinos pelado. 2 manzanas peladas. Zumo de 1/2 limón. Se introducen las manzanas y pepinos en la licuadora y una vez extraído se añade el zumo de 1/2 limón. Es perfecto para

Te gusta el chocolate y la nocilla, y te cuesta hacer una dieta sin chocolate? No tienes por qué renunciar al chocolate, el cacao siempre que debe ser puro, como nuestro cacao GensiDetox, que es un cacao crudo del amazonas de comercio justo y agricultura orgánica que te aporta muchos beneficios. El cacao puro ayuda a disminuir el Índice de Masa Corporal, según varios estudios. Tiene grandes propiedades antioxidantes que

EN VACACIONES, Los alimentos que nos gustan: – Aperitivos – Tapas – y Cenas son los que más engordan.   GrasGensi, Nuevo aliado en el control de peso mediante la reducción del apetito y las calorías ingeridas. Llegan las vacaciones y es un momento perfecto para relajarse en todos los sentidos, disfrutar del descanso y de la familia, de las riquezas gastronómicas del lugar donde estamos pasando la semana santa